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Wing Tsun
Dein Wohlfühlort. Dein Fitnessstudio.
🌸 Warum Lady Vitalis? 🌸
💪 Wohlfühlen und durchstarten!
In unserem reinen Frauenfitnessstudio bist du in bester Gesellschaft! Bei uns trainierst du ohne Ablenkungen, nur unter Frauen, die dich unterstützen und motivieren. 🙌
✨ Unsere Vorteile: ✨
- 1️⃣ Individuelle Programme für die Bedürfnisse von Frauen
- 2️⃣ Spezielle Kurse wie Body Vitalis für ganzheitliche Fitness
- 3️⃣ Gemeinschaft & Empowerment – Stärke und Motivation durch eine tolle Frauen-Community
- 4️⃣ Privatsphäre – Dein Training, ohne den Druck eines gemischten Studios
- 5️⃣ Sicher & respektvoll – Hier bist du die ganze Zeit in guten Händen!
🌷 Ready, set, go! Mach den ersten Schritt in ein fitteres, selbstbewussteres Ich ✨
Ein Studio für Frauen, von Frauen:
Lady Vitalis ist mehr als nur ein Fitnessstudio – es ist ein Ort, an dem Frauen sich sicher, verstanden und wohlfühlen können. Während in gemischten Studios oft eine unangenehme Atmosphäre oder Druck durch Blicke und Vergleiche entstehen kann, findest du bei uns eine Umgebung, die speziell auf die Bedürfnisse von Frauen zugeschnitten ist.
💖 Keine störenden Blicke oder unangenehme Situationen – Hier kannst du dich voll und ganz auf dein Training konzentrieren.
💖 Ein respektvolles und motivierendes Miteinander – Trainiere mit Gleichgesinnten, die dich inspirieren und unterstützen.
💖 Spezielle Trainingskonzepte für Frauen – Unsere Programme sind auf die weibliche Anatomie und Gesundheit abgestimmt.
💖 Ein geschützter Raum – Kein Konkurrenzdruck, keine Unsicherheiten – nur du, dein Körper und dein Wohlbefinden.
💖 Einzig zugelassene Männer in unserem Studio sind unser Geschäftsführer, der nur selten vor Ort ist, sowie zwei unserer Kurstrainer.
Bei Lady Vitalis kannst du in einer Umgebung trainieren, die auf deine individuellen Bedürfnisse eingeht. Ganz egal, ob du Anfängerin bist oder bereits sportliche Erfahrung hast – wir begleiten dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit, Kraft und Selbstbewusstsein!
Ich danke euch sehr für eure Geduld und euer Verständnis. Gemeinsam schaffen wir es, das Studio zu einem noch besseren Ort für alle zu machen. Solltet ihr Fragen oder Anmerkungen haben, zögert bitte nicht, uns anzusprechen. Wir sind jederzeit für euch da!
40
Seit über 40 Jahren am gleichen Ort
Wach auf, es ist Zeit!
Es ist Zeit, aktiv zu werden
Starte dein Training mit unseren professionellen Trainern
Lass dich von unseren Experten individuell betreuen und erreiche deine Fitnessziele schneller und effektiver!
- Personal Training
- Bodybuilding
- SV-kurse
- Cardio
- Spinning
- YOGA
- Jumping
- und vieles mehr
Wo Leidenschaft auf Bewegung trifft
Erlebe, wie deine Begeisterung für Fitness mit professionellem Training verschmilzt und du deine Ziele mit Motivation und Energie erreichst
F i t n e s s
F i t n e s s
Was ist der BMI?
Der Body-Mass-Index, kurz BMI, ist die gebräuchlichste Formel zur Bewertung des Körpergewichts. Er ergibt sich aus dem Verhältnis des Körpergewichts in Kilogramm und der Körpergröße in Metern zum Quadrat.
| BMI | Gewicht Status |
|---|---|
| Unter 18.5 | Untergewicht |
| 18.5 - 24.9 | Gesund / Perfekt |
| 25.0 - 29.9 | Übergewicht |
| 30.0 - und mehr | Fettleibig |